A capacidade de expressar nossos sentimentos e emoções desempenha um papel fundamental em nossa saúde mental e bem-estar emocional.
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Sou psicóloga clínica e este é um espaço criado para todos! Um espaço seguro e acolhedor onde pretendo que as pessoas explorem e sintam as suas emoções e que compreendam os seus processos mentais. Ao mesmo tempo, um espaço desafiante e vulnerável que pretende impulsionar a mudança!
A importância do autocuidado emocional: como priorizar seu bem-estar mental.Segurança na Terapia OnlineExperimente a conveniência da terapia online com uma psicóloga confiável. Descubra o poder do autoconhecimento digital!AGENDAR CONSULTA VIP Sabe aquela história de que cuidar da cabeça é tão importante quanto cuidar do corpo? Pois é, não é frescura nem exagero, é realidade pura! […]
A terapia clássica, também conhecida como psicoterapia tradicional, é uma forma de tratamento que visa auxiliar indivíduos a lidar com diversas questões em
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A escrita terapêutica é uma prática que vem ganhando popularidade nos últimos anos como uma forma de melhorar o bem-estar mental. Esta terapia é uma forma
No mundo atual, a saúde mental tem recebido cada vez mais atenção e reconhecimento como uma parte essencial do nosso bem-estar. No entanto, muitas pessoas
Ter entusiasmo e motivação ao buscar suas metas de vida é fundamental, embora bem difícil. Reunimos algumas dicas para tirar isso de letra!
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Como anda sua autoestima? Você sabe o que influencia na sua percepção de si mesma? Entenda mais sobre o que nos faz sentir suficientes.
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A psiquiatria é uma especialidade da medicina, que tem como finalidade o diagnóstico, tratamento, prevenção e reabilitação dos mais variados distúrbios mentais, sejam eles de origem orgânica ou funcional. Como a depressão, esquizofrenia, transtorno bipolar, etc. Para tanto, o profissional precisa cursar seis anos de Medicina e mais três anos de residência médica em um hospital para tornar-se um médico psiquiatra. O principal objetivo deste profissional é aliviar o sofrimento, trazendo bem-estar psíquico aos pacientes. Para isso, é necessária uma avaliação detalhada do indivíduo, abordando as perspectivas biológicas, psicológicas e culturais. Nesse sentido, o médico psiquiatra efetua diferentes tipos de
