Retrouvez ici les recettes detox essentielles de l'Ayurveda, pour relancer votre feu digestif, Agni, et éliminer les toxines, Ama.

Le macérat huileux est un allié beauté et bien-être à la fois original et très précieux. Voici six manières naturelles d’en préparer.

Les masques maison pour les cheveux bouclés, frisés ou crépus sont des bonnes options pour celles d’entre vous à la recherche de soins naturels et d’alternatives aux produits cosmétiques conventionnels du marché. Ce masque hydratant capillaire a pour caractéristique d’être un très bon soin activateur de boucles ! Riche en humectants, c’est à dire les … Lire la suite

Aujourd'hui, nous allons parler des bienfaits de la tomate, cet aliment très important dans la prévention de nombreux problèmes de santé,…

Chasser les tensions dans le corps, évacuer les émotions négatives, apaiser le mental, abaisser le rythme cardiaque… Ces postures de yoga à faire dans son lit pour s’endormir rapidement vont vous faire le plus grand bien.

5 exercices ciblés pour corriger la bosse du bison. Renforcez votre posture et soulagez vos tensions pour une silhouette harmonieuse

En utilisation interne ou externe, le romarin offre de multiples bienfaits pour notre santé. Découvrez 21 vertus de cette plante aromatique.

Les verrues plantaires sont des verrues communes qui apparaissent fréquemment sur les orteils ou la plante des pieds. Voici nos 10 astuces pour se débarrasser enfin des verrues.

Le psyllium blond procure un bien être intestinal puisqu'il constitue une sorte de laxatif naturel. Il va aussi nettoyer votre tube digestif

Découvrez une gamme de remèdes naturels efficaces pour soulager la sciatique, allant des exercices physiques à l'aromathérapie, en passant par une alimentation anti-inflammatoire. Apprenez à gérer cette douleur de manière naturelle et holistique.

Vous voulez soigner une verrue ? Une verrue, ce n'est pas très grave, mais c'est toujours difficile de la faire disparaître. Inutile de vous ruiner en achetant un traitement anti-verrue à la pharmacie. C'est cher et pas toujours efficace... Heureusement, il existe un remède de grand-mère testé et approuvé pour éliminer les verrues pour de bon. Le truc magique est de l'étouffer sous un sparadrap. Regardez :

Des cheveux mousseux, ce sont des cheveux qui font des frisottis, qui sont secs et poreux. Voici 4 conseils pour en venir à bout.

Votre ventre est gonflé ? Vous vous sentez ballonné ? C'est une sensation désagréable et douloureuse... Et ça arrive souvent quand on mange trop vite ou après un repas copieux. Mais pas besoin de prendre de médicaments pour ça ! Heureusement, il existe un remède de grand-mère efficace pour éliminer les ballonnements rapidement. L'astuce est de boire une tisane de gingembre, d'anis, de fenouil et de menthe poivré

Marre des cheveux secs et abîmés ? À force de mettre des produits sur nos cheveux pour les embellir, on finit par les fatiguer ! Et je ne vous parle même pas des sèche-cheveux trop chauds ni des fers à friser qui abîment la fibre capillaire... Mais alors, comment faire pour entretenir ses cheveux sans les abîmer ? Tout simplement en utilisant des produits naturels. Vous savez, ceux qui se trouvent dans votre cuisine, notamment le miel. Pourquo

Si vous avez envie d'un démaquillant simple, green, et fait maison voici la recette de cosmétique la plus facile du monde! En effet elle ne nécessite que deux ingrédients seulement, et que nous avons tous à portée de main! Choisissez un contenant propre, pas trop grand et transparent car c'est plus pratique pour voir votre tambouille. Versez dedans 50% d'eau minérale (évitez l'eau du robinet qui même si elle est propre à la consommation peut être très calcaire et pour un soin visage c'est moyen! ), puis 50% de l'huile de votre choix. Vous pouvez prendre de l'huile d'olive ou si vous en avez dans vos placards des huiles connues pour être nourrissantes comme l'huile de jojoba, d'avocat, de noisettes, de macadamia, d'argan..... Elles ont toutes d'excellentes vertus, sont parfaites pour un soin visage, et si possible essayez de préférer des huiles certifiées bio. Bien entendu rien ne vous empêche de mettre deux huiles différentes tant que vous respectez le ratio 50% d'eau minérale - 50% d'huile végétale Vous avez maintenant obtenu un démaquillant type bi-phases qui est parfait pour enlever les traces de maquillage tenace, notamment celui des yeux. Pour l'utiliser il suffit d'agiter le flacon avant chaque utilisation et le tour est joué ! Selon l'huile que vous aurez choisi (plus ou moins nourrissante) vous aurez un léger film gras sur le visage. Ne cherchez pas à vous en débarrasser, c'est bon pour votre peau ! En effet la surface de la peau est recouverte par une émulsion d'eau et de graisse qui forme un film hydrolipidique et sa principale fonction est de former une barrière de protection vis-à-vis des bactéries et champignons. Il participe également à la souplesse de la peau, du coup il est essentiel de ne pas l'agresser, de la décaper. Même quand on a une "peau grasse" il faut la nourrir et l'hydrater! Pour compléter la démarche et être encore plus "green" vous pouvez utiliser des lingettes lavables. Je ne résiste pas à l'envie de vous montrer les miennes que vous avez pu apercevoir dans mon article précédent : ma salle de bain minimaliste Je mets un peu de démaquillant dessus et une fois terminé je mets la lingette dans le panier de linge sale en attendant la prochaine machine ;-) Voilà j'espère que cette recette très facile vous plaira autant qu'à moi ! N'hésitez pas si vous avez des questions j'y répondrai avec plaisir, ici ou sur facebook ! A bientôt, Aurore

Découvrez qu'est-ce que le seed cycling et ses bienfaits sur l'équilibre hormonal, comment l'appliquer et les études réalisées sur son efficacité!

Découvrez comment gérer la ménopause avec des approches médicales et naturelles pour soulager les symptômes et vivre cette étape sereinement.

Recette d'élixir revitalisant, détoxifiant, stimulant pour l'immunité. Vinaigre médicinal, parfait pour prévenir et lutter contre les maux d'hiver. Un concentré de santé au naturel.

L'hypothyroïdie se présente quand la thyroïde ne remplit plus le rôle qu'elle devrait remplir. Nous vous recommandons d'être toujours attentifs…

La vieillesse attaque principalement les zones les plus fragiles dont le cou. Cette partie du corps perd beaucoup d’élasticité et se dessèche rapidement, laissant ainsi...

Les peaux qui souffrent d'acné requièrent des soins spécifiques pour éliminer l'excès de sébum, les cellules mortes et les toxines de la peau, qui nécessitent à la fois des produits…

Vous avez la gastroentérite ? Bonjour la diarrhée et les vomissements ! Vous vous demandez comment soigner une gastro-entérite sans médicament ? Ce n'est pas pour ça que vous devez forcément courir acheter des médicaments. Nous avons sélectionné pour vous des remèdes maison pour stopper les symptômes de la gastroentérite. Ces remèdes naturels ont fait leurs preuves et sont efficaces pour se débarras

Voici comment traiter naturellement les paupières tombantes Voici comment traiter naturellement les paupières tombantes

Voir la beauté de toutes nos émotions. Les émotions sont comme des super-pouvoirs, des capacités extraordinaires qui se mettent en route spontanément pour prendre soin de nous.

Tout le monde a une mauvaise habitude. Certains peuvent sembler inoffensifs ou originaux, mais d'autres peuvent

Si la graisse a tendance à se stocker dans ces zones,...Poignée d’amour et bouée au ventre : 11 exercices redoutables pour vite la perdre

L'arthrose des doigts est délicate à traiter. Outre les médicaments classiques, il existe des solutions naturelles qui peuvent soulager les douleurs, préserver le cartilage et éviter les déformations. Découverte.

Découvrez des recettes naturelles pour faire un soin des lèvres maison soi même facilement.

Notre corps est bien plus sensible à notre mode de vie quotidien que ce que l’on croit, il est bien souvent le premier à subir...

Les graines de fenouil se sont popularisées ces dernières années en raison de leurs propriétés nutritionnelles. Le fenouil est une…

Comment soulager une inflammation des oreilles. L'inflammation des oreilles est inconfortable, mais elle n'est généralement pas grave. Une douleur légère peut être traitée à la maison avec des solutions comme des compresses froides ou...

Ultra efficace, la gymnastique faciale (ou yoga du visage) a pour objectif de lutter contre les rides d’expression et de l’âge au naturel. Une promesse alléchante. Apprenez les basiques de cette méthode avec Sylvie Lefranc, professeure de yoga et experte en yoga du visage.

Aïe... Une épine dans le doigt ou sous le pied est souvent un calvaire. Non seulement c'est douloureux, mais c'est difficile à enlever... ...surtout si elle est enfoncée profondément dans la peau ! Heureusement, il existe une astuce facile pour vous aider à faire face à cet épineux problème ;-) Le remède de grand-mère est de tremper la peau dans de l'eau chaude salée pour faire ressortir l'épine. Regardez :

La méthode que nous vous décrivons dans cet article est sans aucun doute l’une des plus efficaces pour éliminer les poils indésirables. C’est un remède naturel, qui nous permettra d’éviter l’utilisation de produits chimiques et coûteux. Suivez attentivement les instructions sur la façon de le préparer et de l’appliquer. Les principaux ingrédients de ce remède sont le […]

Notre visage révèle notre âge, notre humeur, notre état de santé. C’est la première facette que les autres perçoivent de nous. En prendre soin est donc une forme de respect autant envers soi-même qu’envers ceux qui nous côtoient. Et pour cela, pas besoin de se faire un lifting à 45 ans, la gymnastique faciale est une belle alternative. Ces exercices […]