Persea gratissima Avocado oil contains vitamins A,B1, B2, D and E, is rich, nourishing, deeply penetrating and invaluable in moisture creams and lotions. It is suitable for drier skin types, particularly sensitive, dehydrated or sunburned

We're demystifying the face map with an Ayurvedic approach to why your t-zone, cheeks, or jawline acne is suffering from fits of acne or irritation.

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From quick detoxes to coffee scrubs to traditional Icelandic treatments, get 9 DIY cellulite remedies you can easily do in the comfort of your own home.

I love herbs and include them into my diet as often as possible, whether that be in my food or my juices and smoothies. Baldwin’s have created a fab infographic to show which herbs work for certain pa

Sesamum indicum Sesame oil makes a fine facial oil that doesn't normally cause the skin to break out. It is light oil that contains a small amount of vitamins B6, K and E and the

Dieser kühlende Pfefferminz-Fußbalsam macht müde Füße munter und erfrischt herrlich. Eine Wohltat nach einem anstrengenden oder heißem Tag!

Is your skin in need of a pick-me-up? Get glowing, softer skin with these DIY facial-mist recipes.

The jojoba oil tree is native to Northern Mexico and Southern US, and according to some theories, the oil is very similar to our skin. Even though this is not yet proven, jojoba oil has so many benefits, and because of this, we need to make it part of our…

Get the most out of body brushing with this lymphatic drainage dry brushing chart and how to guide. Download the free chart to start your skin brushing journey.

Have you heard that lime can be used as a single ingredient, natural deodorant? Let's put this rumor to the test and see if it works!

Whip up this DIY deodorant for sensitive skin with skin soothing shea butter and coconut oil, keeping odor & wetness away without irritating baking soda.

Excessive mucus in the body is irritating and uncomfortable. These 20 mucus cleansing herbs, fruit, and vegetables can help eliminate it.

This homemade, DIY cleansing balm recipe is similar to Beautycounter cleansing balm, and is easy to make using natural ingredients.

Skincare experts give you their at-home facial how-to, including tips, techniques, and products to get your skin refreshed and glowing at home.

Increase circulation and get rid of pesky dimples by learning how to do a cellulite massage using honey or an essential oil massage oil.

Niacinamide—also known as Vitamin B3—is a potent, effective, and popular active ingredient with amazing brightening and barrier-boosting skincare benefits. But, it can be a bit intimidating to work with. So, if you’ve been wanting to start formulating with niacinamide but haven’t … Continue reading →

Mit Akupressur gegen Falten! Wir verraten, mit welchen acht Punkten ihr den besten Anti-Aging-Effekt erzielt. So geht's!

In case you are wondering what you can do or what changes you can make to improve your skin based on the above acne map, here are some suggested treatments for the breakouts occurring on each facial r

Ihr kennt das sicher: Die Haut spannt mal wieder nach einem langen Tag, kleine Hautschüppchen bilden sich auf den Wangen und der Pickel am Kinn möchte irgendwie nicht verschwinden. Unsere Haut ist unser Aushängeschild und Partner in Crime. Sie macht eine Menge mit – jetzt wird es Zeit, ihr Liebe zurück zu geben! Mit der Anwendung von Kokosöl im Gesicht könnt ihr der Haut viele pflegende Inhaltsstoffe geben, um gesund und strahlend auszusehen. Es vereint gleich mehrere Vorteile, da es antibakteriell ist, hydrierend wirkt und voller Vitamine steckt. Kokosöl fürs Gesicht: Anwendungsgebiete Die Haut in unserem Gesicht ist besonders empfindlich. Sie ist tagtäglich vielen Herausforderungen ausgesetzt und erlebt jeden Schneesturm, jedes Sonnenbad und jeden Sprung in den Pool mit euch mit. Zum Glück wissen viele Menschen, dass die Haut, vor allem im Gesicht, eine regelmäßige Pflege braucht, um zu erstrahlen. Seit einigen Jahren wird Kokosöl für die Haut immer beliebter. Dabei ist die Anwendung wirklich einfach und günstig in der Beschaffung. Das Öl der exotischen Frucht ist eine gern gesehene Zutat in verschiedenen Pflegeprodukten. Und das zu Recht! Es ist einfach in der Anwendung, hat (abgesehen von eventuellen Allergien) keine Nebenwirkungen und ist leicht beschaffbar. DIE PERFEKTE ABSCHMINKROUTINE FÜR REINE HAUT! In unserem Guide erfährst du einfache aber effektive Tipps, die du in deine tägliche Abschminkroutine einbauen kannst. So beugst du der Entstehung von Pickeln und Mitessern vor und sorgst für eine nachhaltig gesündere und reinere Haut! JETZT DOWNLOADEN! Kokosöl fürs Gesicht Kokosöl gegen Unreinheiten, Pickel und Akne Nicht nur Teenager kämpfen mit unschönen Pickeln, Hautunreinheiten, Rötungen und Akne im Gesicht. Weitaus mehr Erwachsene ärgern sich tagtäglich über diese ungebetenen Gäste, als viele glauben. Sie werden durch Entzündungen ausgelöst, die sich durch Bakterien auf der Haut entwickeln. Hierbei kann Kokosöl sehr gut helfen. Die im Kokosöl für die Haut enthaltenen antimikrobiellen Inhaltsstoffe lindern die Entzündung in den Poren und an den entzündeten Gesichtspartien. Ein einfaches, regelmäßiges Auftragen hilft, dass Schwellungen schon bald adé sagen und ihr ein besseres Hautbild erhaltet. Kokosöl gegen Augenringe Neben einer Anwendung von Kokosöl auf der Haut, könnt ihr dieses natürliche Wundermittel auch gegen die Augenringe der letzten Nacht nutzen. Zu wenig Schlaf, eine unzureichende Ernährung oder auch viel Stress führen zu den unerwünschten blauen Ringen unterhalb des Auges. Auch wenn die Wirksamkeit durch Studien noch nicht klinisch bewiesen wurde, sind sich Experten sicher: Eine Haselnuss große Menge Kokosöl in die Augenpartie einmassiert kann die Augenschatten lindern. Kokosöl ist gut gegen Pickel MIKROFASER ABSCHMINKTÜCHER - WIEDERVERWENDBAR & WASCHBAR Dank unserer Mikrofaser Abschminktücher wird Make-up entfernen zum Kinderspiel – ganz ohne chemische Make-up Entferner! Durch die feine Struktur der Mikrofaser Kosmetiktücher werden Haut und Poren zuverlässig gereinigt und Make-up effektiv entfernt. AUF AMAZON KAUFEN Mehr Erfahren Kokosöl gegen Falten Neben seiner antibakteriellen Wirkung besteht das Kokosöl fürs Gesicht aus einem bunten Cocktail von verschiedenen Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien. Sie sorgen auf sanfte Art und weise dafür, dass Falten gelindert werden können. Die darin enthaltene Laurinsäure ist natürlichen Ursprungs und glättet die Haut, indem sie ihr Spannkraft zurück gibt. Eine hydrierte, gepflegte Haut neigt weniger zu Falten und fühlt sich weich und geschmeidig an. Kokosöl für schöne Wimpern Das Öl der Kokosnuss kann vielseitig eingesetzt werden. Dieses natürliche Produkt findet sich in Cremes und Salben wieder, die hauptsächlich für die Haut oder das Haar gedacht sind. Aber auch die Wimpern brauchen manchmal Pflege. Sie sind täglich einigen Belastungen ausgesetzt. Wir tuschen sie, bearbeiten sie mit der Wimpernzange und reiben uns die Augen. Das Resultat sind trockene und spröde Wimpern, die schon bald zu brechen drohen. Der Horror für jede Frau! Ein regelmäßiges Abschminken ist Pflicht, doch durch die dauerhafte Belastung werden sie schnell trocken. Schon eine kleine Menge Kokosöl die täglich in die Wimpern massiert wird, versorgt sie mit Mineralien und Vitaminen. Das macht die Wimpern weich, geschmeidig und bereit, eure Augen strahlen zu lassen. Unser Tipp: Eine Maske mit Kokosöl zur Straffung der Haut Zutaten: 2 EL Mascobado Zucker oder Salz 2 EL Kokosöl 2 EL Mandelöl oder Cashewöl Diese Maske ist geruchlos, besteht aus einfachen Zutaten und ist schnell zusammengemischt. Sie strafft eure Haut und versorgt sie mit wichtigen Nährstoffen. Verrührt einfach alle Zutaten in einer kleinen Schale zu einer dickflüssigen Masse und tragt sie auf euer Gesicht auf. Es gibt zwei verschiedene Versionen der Maske: Mit Zucker könnt ihr gleichzeitig eure Haut peelen, mit Salz wird die Haut hingegen noch mit Mineralien versorgt. Beide Varianten müssen 15 Minuten einwirken und können dann mit lauwarmem Wasser abgewaschen werden. Schon erstrahlt eure Haut in neuem Glanz! Kokosöl ist gut gegen Falten Fazit Dass ihr eure Haut pflegen solltet, ist sicherlich keine neue Information für euch gewesen. Kleine Mädchen eifern schon ihren Muttis mit der Fettcreme im Gesicht nach und Männer nutzen After-Shave-Balsam, um die Irritationen nach der scharfen Klinge möglichst gering zu halten. Doch Viele wissen nicht, dass einfache Hausmittel wie Kokosöl bereits ausreichen, um die Haut mit vielen wichtigen Vitaminen zu versorgen. Wir haben euch heute einige Anwendungsgebiete aufgezeigt, wie ihr das Kokosöl fürs Gesicht verwenden könnt. Es stellt keinen großen Aufwand dar, ist preisgünstig und erzeugt schon nach kurzer Zeit tolle Resultate. Probiert es doch einfach mal aus! DIE PERFEKTE ABSCHMINKROUTINE FÜR REINE HAUT! In unserem Guide erfährst du einfache aber effektive Tipps, die du in deine tägliche Abschminkroutine einbauen kannst. So beugst du der Entstehung von Pickeln und Mitessern vor und sorgst für eine nachhaltig gesündere und reinere Haut! JETZT DOWNLOADEN!

Glycolic and salicylic acids are similar ingredients commonly found in skincare products. Which one is best for you?

The natural plant power of essential oils aligns superbly with those of us seeking products free from potentially harmful chemicals often found in conventional deodorants and antiperspirants. However, it is extremely important to understand your ingredients, especially when making handcrafted DIY body products. Essential oils can be potent and their safe use must rely on factors such as concentration, formulation and individual skin sensitivities. Understanding Harmful Chemicals In Commercial Deodorants Many consumers want to know, what are the potential health risks associated with common chemicals found in commercial deodorants. Aluminum and triclosan are common ingredients found in many conventional deodorants and antiperspirants, and they play distinct roles. Aluminum compounds are often used in antiperspirants rather than deodorants and function by blocking sweat ducts and reducing sweat which helps to control body odor that thrives in moist environments. Aluminum's role in antiperspirants has been a subject of debate and concern. Some studies have suggested a potential link between aluminum exposure and health issues such as breast cancer and Alzheimer's disease. However, research findings remain inconclusive and further studies are needed to establish a causal relationship. Triclosan is an antimicrobial agent widely used in personal care products(1), including deodorants and antiperspirants, soaps and toothpaste among other household items. Technically, its function in deodorant is to reduce body odor by destroying bacteria. Some studies have pointed to its contribution to skin cancer after long-term use in animals. Others indicate its connection to antibiotic resistance and even hormonal balance disruption. The FDA is currently taking measures to restrict or ban its use in certain products. Many consumers seek natural and safer alternatives for personal care to avoid potentially harmful chemicals. Natural and aluminum-free deodorants use ingredients for sweat and odor control such as baking soda, arrowroot powder, essential oils and natural carrier oils. The Benefits Of Natural Alternatives So just how can essential oils serve as effective antimicrobials in natural deodorants? Essential oils have been thoroughly researched and are effective antimicrobial agents and an admirable choice as ingredients in DIY products. With natural plant properties that function as antibacterials and antifungals, essential oils such as Lavender, Tea Tree, Cypress and Lemon can not only help you smell your best, but more importantly, inhibit the growth of odor-causing bacteria on the skin. When incorporated into natural deodorants, these essential oils not only help to combat odor-causing microbes but also provide a pleasant aroma without relying on synthetic fragrances. Tea Tree, Eucalyptus and Lavender oil contain compounds such as terpenes that can disrupt bacterial cell membranes, interfere with their metabolic processes and ultimately inhibit their growth. For example, terpinen-4-ol, a compound found in Tea Tree has been shown to possess antifungal properties that help to combat fungal growth on the skin. Thus making these oils a great natural alternative to commercial deodorants. Studies On Aluminum Let’s dive a little deeper into what studies and research show about the link between aluminum and disastrous health problems. One research study examined the potential link between aluminum exposure and Alzheimer's disease. It suggests that aluminum is a widely distributed environmental neurotoxin that could contribute to the development of Alzheimer’s by several mechanisms, including promoting the aggregation of amyloid beta proteins, oxidative stress, inflammation and disruption of calcium homeostasis. Despite some conflicting findings, the study suggests that reducing aluminum exposure may be a viable strategy for preventing or delaying the onset of Alzheimer’s.[1] Another such study explores the potential connection between aluminum exposure and Alzheimer's disease, presenting compelling evidence supporting a causal relationship. The authors scrutinize multiple sources of aluminum exposure, including dietary intake, drinking water, and antiperspirants, highlighting their cumulative impact on brain health. Epidemiological data and experimental studies corroborate this link, demonstrating higher aluminum concentrations in the brains of Alzheimer's patients and revealing mechanisms through which aluminum can induce Alzheimer's-like pathology in animal models.[2] An article by the American Cancer Society addresses fears about a potential link between aluminum and breast cancer. It points out that studies examining this association have not provided conclusive evidence to support the claim. They state that there is no clear scientific evidence linking the use of aluminum-containing antiperspirants to an increased risk of breast cancer. Various organizations, including the National Cancer Institute and the FDA, have also conducted research and found no definitive connection between antiperspirant use and breast cancer risk.[3] Striving For A Healthy, DIY Lifestyle Why is making a DIY deodorant a healthier and more sustainable choice? If you have ever read a product ingredient label, you may not be able to pronounce everything. Furthermore, when you make DIY products, not only can you sterilize and reuse glass containers and jars, keeping trash out of a landfill, but you can also have control over the ingredients. This allows you to test out recipes and ingredients and adjust them to your liking. From deodorant to room sprays and natural perfumes, Edens Garden invites you to take control of your health and put to use safe and more effective plant-based ingredients. Save money and get creative all the while helping the Earth in the process. Essential Oil Deodorant Recipe And Benefits It’s effortless to craft DIY essential oil products and making deodorant is a great place for a beginner to start. The DIY recipe below uses a very simple blend of skin-nourishing Shea Butter and carrier oils like Jojoba and Fractionated Coconut. Jojoba mimics the skin’s natural sebum balance and can brighten the complexion of the skin. Fractionated Coconut oil is as odorless oil, as it is light. Easily absorbed into the skin, it won't clog pores and makes a great addition to many homemade blends from massage oils to oil-based perfumes. WHAT YOU NEED 2 oz Shea Butter 2 Tbsp Arrowroot Powder 1 Tbsp Jojoba or Fractionated Coconut carrier oil 16 drops of Tea Tree essential oil 14 drops of Lavender essential oil 10 drops of Lemon essential oil 4 oz Glass Jar or Cardboard Tube HOW TO In a double boiler, melt Shea Butter over medium heat, then stir in Carrier Oil. Once melted, remove from heat and whisk in the Arrowroot Powder and Essential Oils. Transfer to a 4 oz Glass Jar and let cool. For application, apply a quarter-sized amount to the underarms. SOURCES Link between Aluminum and the Pathogenesis of Alzheimer's Disease: The Integration of the Aluminum and Amyloid Cascade Hypotheses. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3056430/ Aluminum and Alzheimer's disease: after a century of controversy, is there a plausible link? https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21157018/ Antiperspirants and Breast Cancer Risk. https://www.cancer.org/cancer/risk-prevention/chemicals/antiperspirants-and-breast-cancer-risk.html

Scientific Skincare

I am sharing some of my holy grail beauty products I buy over and over again in my daily routine. Read the full blog post here:

All bases covered.

If you're in the market for a new scent, it can be tricky trying to find something that suits you - or that makes you feel happy! Are you fruity? Floral? Woody?

The benefits of licorice root are numerous, ranging from diabetes management to its applications in cancer treatment. Discover all of its benefits here!