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Pandemic dispatches from far-flung friends
Plano de Ação: O passo a passo da ideia à concretização de seus objetivos! O guia completo com o que é, como fazer, dicas e tudo mais que você precisa saber
No que diz respeito ao processo de adoção e acolhimento familiar, estes são todos os direitos dos pais trabalhadore.
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Meta todas nós temos, um plano de ação aí é outra conversa. Quando comecei a me dedicar a eliminar minhas gordurinhas excessivas só tinha essa meta mas não sabia por onde começar. Então a primeira coisa que fiz foi ir ao médico, fazer exames e ver qual era o meu estado, e estava tudooo em ordem. 🙏🏻 Pois não adianta se matricular na academia e sair fazendo mil exercício. Devemos saber como está nosso organismo, nossos órgãos, pois é se eu estiver com alguma Patologia e não souber. Vou tenho um "treco" na academia e já era.Nao é mesmo ?! Então dica de hoje se você está DETERMINADA a eliminar as gordurinhas, já ao médico antes de TUDO! E então coloque no papel: 1) Qual é meu objetivo ? 2) Por que eu devo fazer isto? 3) Como posso fazer? 4) Devo começar já ? 5)Eu consigo tudo isso? 6) Por onde devo começar ? Após você conseguir obter todas essas respostas VOCÊ ESTÁ REALMENTE DISPOSTA A MUDAR DE VIDA. Veja o meu resultado 👇🏻👇🏻👇🏻 Meta: Que no lugar onde hoje é gordura amanhã seja músculo. 💪🏼 Plano de ação: Dieta equilibrada, exercício físico tanto de peso quanto aeróbico, acompanhamento multidisciplinar (Médicos, professores, nutricionista, esteticista) e o principal incentivo diário da família e MEU. Pois eu posso ter tudooo isso e mesmo assim desistir, por que meu Plano Maior é Não Desistir de Mim ☺️ #AjudaaêSusu #Foco #FicaAdica #Sususempreajudando #DeuaLocanasu #DicasdaSu #Fato #ForçadeVontade #Meta #fodaseopadrao
