Antes de hacer una lista de las cosas que quieres conseguir el próximo año, te aconsejo empezar por eliminar estos lastres negativos que te frenan.
La autogestión energética es la capacidad individual de conocer y gestionar nuestra energía personal y sacarle el máximo provecho.
Construye T favorece el aprendizaje de habilidades socioemocionales en el contexto escolar.
Si no sabes lo que quieres y te sientes confundido/a, aquí te muestro tres maneras para averiguarlo de una forma fácil y divertida.
Si tú eres de los que dejan las cosas "para luego" esto es para ti. En este artículo tengo una estrategia muy fácil para dejar de procrastinar hoy mismo.
La autogestión energética es la capacidad individual de conocer y gestionar nuestra energía personal y sacarle el máximo provecho.
¿Cómo le haces para enfocarte y lograr tus metas? Descubre las distracciones que vas a enfrentar y cómo deshacerte de ellas. Hay 5 pasos que debes seguir.
La grandeza del ser humano se valora y se percibe en cuanto a nivel de autoconocimiento disfruta la persona de...
Muchas personas están peleadas con los límites. En este artículo, te animo a que los veas como una forma de respetarte y facilitarle la vida.
Darle vueltas a un pensamiento es algo que todos hemos hecho en alguna ocasión. No poder dejar de rumiar sobre...
| Aprender y educar
En ocasiones, debido a las difíciles decisiones que debemos enfrentar en la vida, solemos sentirnos ansiosos y preocupados, pensando siempre en el futuro y en el cómo se solucionarán las diferentes situaciones. Por ello, es importante aprender a controlarla:
Hay momentos en que llegamos al más extremo de los agotamiento posibles, ese donde uno se siente cansado de "estar...
¿Cómo podemos evitar ser personas "mala onda"? Existen maneras simples para evitar esa nube negra sobre ti, y atraer buenas vibras a tu vida.
La manera incorrecta de mejorar tu vida consiste en enfocarte en SOLUCIONAR tus problemas. Hay otro modo más positivo de hacerlo, del que te hablo aquí.
Vivimos tiempos inciertos, a nivel individual y colectivo. ¿Cómo te sientes cuando no sabes muy bien qué hacer y qué va a pasar? ¿Sabes tolerar la ansiedad que provoca no tener la solución a un problema o tener que esperar para que algo se resuelva? La incertidumbre nos mata, a la mayoría de nosotros. Ese
Tienes un bloqueo cuando te sientes atrapado y con la sensación de que no sabes qué hacer para salir de ahí. Estos 4 pasos te ayudarán.
Todos desde que somos jóvenes nos vamos planteando a lo largo de nuestra vida ciertos objetivos que alcanzar y soñamos con metas que cumplir.
Antes de profundizar en las claves para la resiliencia, una pequeña aclaración. A pesar de que este sea un término...
Aprenderás cómo actúan las personas exitosas y qué los diferencia de los que no lo son, basado en la comunicación no verbal.
Hola: Compartimos una interesante infografía sobre «17 Hábitos de las Personas Exitosas – ¿Podemos fomentarlos en el Aula?». Un gran saludo. Visto en: Google Images | Elaboración: Mary…
¿Eres de los que se propone metas a principios de año pero cuando pasa un tiempo pierde la motivación y la constancia? ¿Te resulta mucho más fácil planificar y soñar y divagar que pasar a la acción en lo que a tus metas se refiere? Si este es tu caso, en este audio te voy
¿No sabes cómo alcanzar tus objetivos? Conoce la metodología U.P.E.R.S.I.S.T, mediante la cual aprenderás cómo ser más persistente.
Te invitamos a revisar estas 118 cosas por las que agradecer e incluir la práctica de la gratitud a diario.
El secreto para atraer lo que deseas. Cómo la ley de atracción logra influir en los eventos y circunstancias de nuestras vidas.
Mi practica de desarrollo personal favorita. Por mucho tiempo estuve buscando una manera de trabajar en mi de manera consistente y lo más importante efectiva. La meditación y la visualización me ayudaban me no me Read more…
