Faible en calories, le concombre a d’innombrables bienfaits et vertus pour la santé. Ce légume, riche en eau et en vitamine C, K et du...
Les reins ont des fonctions très importantes dans notre corps. Ils éliminent les résidus toxiques dans le sang. Ils produisent…
Depuis quelques années, on entend parler de détox à tout bout de champ. Seulement, comment détoxifier son corps et quels sont les...
Lorsqu’on veut maigrir et contrôler son poids, on doit avant tout surveiller son alimentation et faire du sport. Mais pourquoi exactement ? En fait, l’organisme a besoin des calories fournies par les aliments pour fonctionner correctement. Les besoins quotidiens en calories sont d’environ 1800 Kcalories pour une femme et 2100 Kcalories pour un homme. Si votre
Taupes, les verrues, les marques cutanées et les taches brunes ne sont que quelques-uns des plus de 3 000 troubles de la peau qui affectent...
Qu'il s'agisse d'un bout de bois, d'un bout de verre ou d'une épine, on ne sait pas toujours comment retirer une écharde. Voici des astuces !
Vous êtes enfin en train de perdre ces kilos en trop, mais vous avez maintenant peur que votre peau perde de sa fermeté et paraisse molle
Comment activer son nerf vague ?
L’apparence de votre visage est la première chose que les gens remarquent, peu importe la finesse et l’attrait du reste du corps. par conséquent, ignorer le surplus de graisse semble assez difficile. La graisse de votre visage est l’un des endroits difficiles à faire perdre du poids car moins de calories ne fera aucune différence […]
Quand vient l’hiver, difficile de lui échapper. Vous l’avez reconnu, nous parlons du mal de gorge. Qui va souvent de paire, quand il n’est pas éradiqué à temps, avec le rhume et les coups de mous. Pourtant, il existe des recettes anti mal de gorge.
La cellulite, on s'en passerait bien volontiers... Et quand elle s'incruste, on a qu'une envie : l'éliminer ! Inutile de dépenser votre argent dans des crèmes ou des appareils hors de prix, la plupart du temps inefficaces. Heureusement, il existe des astuces de grand-mère pour lutter contre la cellulite et la peau d'orange. Nous avons sélectionné pour vous les 16 meilleurs remèdes naturels pour vous débarrasser de la cellulite. Regardez :
Voici des Exercices pour raffermir le dessous des bras si vous avez les bras flasques et que cela vous met mal à l’aise lorsque vous portez des chemises ou
Dos voûté (courbé ou rond) : Exercices pour corriger le dos voûté et retrouver un dos droit. Bonnes postures à adopter contre le dos voûté.
Vous avez fait un gros effort aujourd'hui ? Marche, sport, randonnée, travaux, bricolage... Alors attention aux courbatures et aux douleurs musculaires dès demain ! Pour les éviter, il existe des tas de produits qui sont censés soulager les muscles. Sauf qu'ils sont chers et qu'on ne les a pas toujours sous la main... Heureusement, mon kiné m'a donné son astuce naturelle pour soulager les courbatures immédiatement. Le remède miracle est de
Tout le monde veut protéger le corps contre la transpiration excessive et les odeurs aux aisselles. Si vous ne voulez pas utiliser de produits chimiques...
Avec le confinement, nous avons pu prendre des mauvaises habitudes de nous coucher plus tard et nous avons déréglé notre horloge pour dormir.
Les verrues plantaires sont des verrues communes qui apparaissent fréquemment sur les orteils ou la plante des pieds. Voici nos 10 astuces pour se débarrasser enfin des verrues.
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Solutions pour soulager les jambes lourdes et améliorer la circulation, adaptées à la vie quotidienne et au travail.
Découvrez ces remèdes naturels faits maison pour traiter les caries et améliorer la santé de vos dents...
Contre les douleurs au nerf sciatique, vous pouvez vous en remettre aux médicaments ou traiter le problème à la racine avec des étirements.
Cela nous est tous arrivé d'oublier des trucs, notamment à cause du stress ! Et malheureusement, ça ne s'arrange pas avec l'âge... Savez-vous qu'il est possible d'améliorer sa mémoire ? Eh oui ! Il existe un remède miracle pour stimuler sa mémoire. Et pas besoin de médicament pour ça ! L'astuce pour booster sa mémoire et sa concentration est de faire une cure de magnésium. Regardez :
Les varices sont principalement causées par une influence externe, mais ce problème peut aussi être causé par une mauvaise alimentation. Les acides gras et le...
Voici une excellente astuce pour maigrir des bras et perdre du gras rapidement. Suivez les instructions décrites dans la vidéo pour des résultat garantis ! Regardez la vidéo :
Peu d’aliments sont aussi sains que l’avoine et l'eau d'avoine. Les études réalisées nous montrent que l'avoine est un merveilleux régulateur…
Maigrir sans régime ? C’est possible ! Voici 10 conseils pour perdre du poids sagement mais sans faire de régime.
Comment maigrir du ventre à la ménopause ? Toutes les méthodes naturelles pour perdre du ventre. Les huiles essentielles, les crèmes...
Tout le monde transpire, c'est normal. Le souci, c'est que ça peut laisser des odeurs tenaces sur les vêtements propres. Même après un bon lavage, ces odeurs de transpiration peuvent persister... Cette odeur imprégnée même après lavage... quelle galère ! Alors, comment la faire partir facilement ? Heureusement, il existe un truc infaillible pour éliminer définitivement les odeurs de transpiration incrustées dans le
Les calculs rénaux sont vraiment douloureux et peuvent apparaître à n'importe quel moment. Constitués de sels minéraux et d'acide qui…
Quand on parle de tonification musculaire, le périnée n'est pas ce qui vient en premier à l'esprit. Pourtant, ce laissé pour compte subit de nombreuses épreuves au cours de la vie : tout le monde est susceptible de développer une faiblesse du plancher pelvien.
Un blanchiment des dents professionnel peut coûter assez cher. Surtout, chez certaines personnes, cela peut accroître la sensibilité des dents.
7 exercices efficaces pour réduire la graisse du dos et affiner son tour de taille Pour avoir une taille de guêpe, tonifier et muscler son corps, il n’y a pas de secret : faire du sport et avoir une alimentation équilibrée sont de rigueur. Si au fil des années, vous avez pris de mauvaises habitudes … 7 exercices efficaces pour réduire la graisse du dos et affiner son tour de taille Lire la suite »
Si vous êtes senior et rencontrez des difficultés pour faire disparaître le surplus de gras en dessous vos bras, cet article va vous aider...
Anti cerne naturel: comment éliminer poches sous les yeux et cernes, effacer les rides du front et des yeux, avec l'acupression, ou réflexologie du visage.
Ils sont là sur la table avec leurs airs innocents, et pourtant… Certains aliments, qui nous font de l’œil en période de régime, font grossir sans qu’on le sache ! Mais desquels s’agit-il ? Petite liste non-exhaustive ici ! Nos diététiciennes répondent à vos questions.
Vous avez fait du sport ? Bravo ! Mais maintenant vous avez plein de courbatures ? Et c'est douloureux ! Les courbatures sont les témoins de la reconstruction des fibres musculaires et donc de la bonne santé de vos muscles. Mais elles peuvent cependant devenir insupportables. Pour éviter ces lendemains de séances difficiles, respectez ces quelques règles simples.
La constipation, problème intestinal qui touche plus particulièrement la population féminine, peut vraiment vous faire souffrir et se réperctuter sur votre vie quotidienne. Voici cinq astuces naturelles pour aider votre transit à mieux fonctionner.
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Les experts affirment que toutes les femmes ont souffert ou souffriront une ou plusieurs fois d'une infection vaginale au cours…
