✨ VIDEO Paso a Paso de Auriculopuntura para la Ansiedad y estrés ✨ Localización PUNTOS DE ACUPUNTURA en la Oreja. Tratamiento de Acupuntura para ansiedad
Como acupuntores trabajamos siempre con el objetivo de mantener o restablecer el equilibrio energético y por tanto la salud, ahora que por motivos evidentes no podemos utilizar nuestras agujas, os ofrecemos este video de Digitopuntura para mejorar el sistema inmunológico y calmar la ansiedad.
✨ VIDEO Paso a Paso de Auriculopuntura para la Ansiedad y estrés ✨ Localización PUNTOS DE ACUPUNTURA en la Oreja. Tratamiento de Acupuntura para ansiedad
Para a medicina ocidental a ansiedade não é considerada um fenômeno necessariamente patológico, sendo considerada uma função natural do organismo que permite estar preparado ou se preparar para responder da melhor forma possível a uma situação nova e desconhecida ou a uma situação já conhecida e considerada como potencialmente perigosa. Entretanto, se a ansiedade atingir graus muito elevados e contínuos, pode ser prejudicial ao organismo, pois este permanecerá em constante estado de alerta, configurando uma situação patológica. A Medicina Tradicional Chinesa tem outro olhar sobre este estado de alerta, considerando que é preciso estar em equilíbrio e em paz mesmo em situações potencialmente perigosas e de conflito. Isto não significa que o indivíduo não deva agir ou manter-se apático nessas situações. Quer dizer apenas que cada momento exige a aplicação da energia necessária à ele, em harmonia com o que a situação pede, sem perder o discernimento e a tranquilidade. Dessa forma, a ansiedade normalmente é considerada um desequilíbrio entre a energia aplicada a uma determinada situação e a que é realmente necessária. Neste sentido, a ansiedade para a MTC é um desequilíbrio e não está isolada de outras perturbações presentes nos meridianos e no próprio organismo. Uma vez que não existe separação entre mente, corpo e energia. Nessa perspectiva, a ansiedade é apenas um sintoma de uma desarmonia complexa que envolve o individuo como um todo. No diagnóstico tradicional, a ansiedade pode ser sintoma de desarmonia em qualquer um dos cinco elementos, porém, mais marcadamente um distúrbio do elemento fogo, onde o órgão (yin) é o “coração”. Assim, este sintoma pode ser entendido como o resultado de uma desarmonia no “coração” ou em outros elementos que acabam afetando o coração. Considerado, ainda, que somos um todo harmônico, a ansiedade pode surgir mesmo sem ter um estimulo externos que a justifique. Podendo surgir de um estresse emocional ou do excesso de fumo, do álcool, de alimentos gordurosos e com a falta de exercícios físicos. E ainda, a ansiedade aumenta quando a energia está reduzida, quando há deficiência por falta de sono e descanso, excesso de trabalho, estresse, doença e nutrição deficiente, além de outros fatores. Algumas características diferenciam o tipo de ansiedade dependendo do elemento em desequilíbrio, ou tipo de elemento predominante no individuo: Elemento Madeira: a pessoa quer agir logo e não pode, com isso sua energia fica buscando movimentar-se querendo solucionar o problema de diversas formas, a mente fica agitada pensando em mil soluções. Ponto sugerido: 2º ponto do meridiano do fígado. Localização: No dorso do pé entre o primeiro e o segundo artelhos, da transição da pele do dorso para a plantar. Elemento Fogo: é uma ansiedade de fundo, muitas vezes a pessoa nem repara que está ansiosa, fica mais tensa e agitada até conseguir resolver a situação. Ponto sugerido: 7º ponto do meridiano do coração. Localização: No pulso, na extremidade ulnar da prega de flexão do pulso, do lado radial do tendão do músculo flexor ulnar do carpo. Elemento Terra: é o tipo que o pensamento fica voltando para o mesmo ponto, a pessoa já pensou em um solução, mas tem que pensar tudo de novo. Ponto sugerido: 4º ponto do meridiano do Baço Localização: Face medial do pé, depressão óssea distal à base do primeiro metatarso, linha de mudança da cor da pele. Elemento Metal: Esta ansiedade é para dentro, a pessoa fica mais calada, não escuta quando falam com ela, fica perdido no seu próprio mundo. Ponto sugerido: 10º ponto do meridiano do pulmão. Localização: Margem radical da eminência tenar da mão, na depressão proximal à 1º articulação metacarpofalângica no ponto médio do 1º metacarpo, na linha onde há mudança de cor da pele da palma e do dorso da mão. Elemento Água: a pessoa fica super sensível, emocionada, podendo ficar extremamente explosiva, e/ou chorar por qualquer coisa. Ponto sugerido: 6º ponto do meridiano do Rim. Localizado: No aspecto medial do pé, na depressão imediatamente abaixo do ponto mais proeminente do maléolo medial, entre o maléolo medial e o talo. Outro ponto muito utilizado é o ponto extra yintang: Localização: ponto entre as sobrancelhas.
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Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social . Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo -aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía- en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo -en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla- en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.
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