ik deed een 3 daagse detox kuur met sappen en juices en dit was het resultaat - review proberen met korting Sap.je sapvasten en sappenkuur.
Wil je gezond snacken? Pas dan op met deze 10 snacks die juist helemaal niet zo gezond zijn als wat je misschien denkt. Bekijk het lijstje!
Hoe goed zorg jij voor jezelf tijdens een werkdag? Ik heb 17 tips voor je klaarstaan om goed voor jezelf te zorgen tijdens werktijd.
Al drie uur druk en toch is er niets uit mijn handen gekomen! Herkenbaar? Er zijn maar 3 elementen die ervoor zorgen dat productiever werken ook voor jou is
Zelfzorg? Niet altijd makkelijk, wel hard nodig! Dit zijn 9 goede gewoontes voor zelfzorg die ik toepas en ook jou kan aanraden.
The mirror effect of an empath helps them to detect someone's true personality, and intentions, and project it right back at them.
Suf, vermoeid, weinig energie? Jezelf opladen kan helpen om die mentale batterij weer gevuld te krijgen. Ik deel 6 tips om meer energie te krijgen.
Met deze 5 gemakkelijk uit te voeren tips om te automatiseren in je online business, spaar je enorm veel tijd uit! Time Management tip!
If things are taking longer than you expected or you are just excited to get starting trying to get pregnant these fertility tips and free daily check list for trying to conceive is for you!
Werken vanuit flow, maar zonder structuur blijkt niet voor mij te werken. Een planning gaat mij houvast geven en zorgt ervoor dat ik mijn doelen ga bereiken.
In december wil ik mezelf nog een aantal doelen stelen om het meeste uit deze maand te halen. Daarnaast wil ik ook genieten.
Gezonder eten, minder tijd doorbrengen in de keuken én geld besparen? Meal preppen is je antwoord. Dat je daar niet eerder aan hebt gedacht!
In september 2014 maakte ik online bekend dat ik de stap genomen had om fulltime te gaan bloggen. Ik zei mijn baan met vaste contract op en ging volledig voor mezelf werken aan mijn online plekje: Kellycaresse.nl. Een stap die ik mega spannend vond maar die mij heel veel geluk en successen opgeleverd heeft. Er […]
Nee, je bent niet de enige die regelmatig wordt meegesleept in een negatieve gedachtenspiraal. Negativiteit is verslavend, en daarom blijven zoveel mensen erin hangen. Hoe kun je jezelf lostrekken van die negativiteit? Wij hebben tips!
Ik ben gestopt met perfectionisme. En jij kunt ook je perfectionisme loslaten en overwinnen. Lees mijn waardevolle inzichten en tips om te beginnen.
Werken aan jezelf is belangrijk voor je persoonlijke ontwikkeling en zelfvertrouwen. In dit artikel geef ik 10 tips om hiermee aan de slag te gaan.
Net als iedereen heb ik soms geen zin om te werken. Gelukkig heb ik een manier gevonden om daar productief mee om te gaan.
Alle informatie over depressie vind je hier: wat is het, hoe ontstaat het, wat zijn de gevolgen, hoe wordt het behandeld en meer!
Hoe je rommelige thuiswerkplek opruimen? Volg deze 5 tips voor een opgeruimde werkplek voor meer plezier, efficiëntie en productiviteit.
Kinderen en jongeren groeien op in een maatschappij waarin veel op ze afkomt. Ontwikkelingen volgen elkaar in hoog tempo op. Dat kan je beangstigen, maar je hoeft als opvoeder niet machteloos toe te kijken. Als ouder, maar ook als leerkracht of jongerenwerker kun je kinderen en jongeren weerbaar en sterk maken. Je kunt ze leren […]
Hips can become tight for a variety of reasons, which can lead to imbalances in the body. Here are 4 simple yoga poses to unlock tight hips.
