Das Standardwerk zur Heilwirkung von Yoga In der Yoga-Therapie finden die Körper- und Atemübungen des klassischen Yoga bei verschiedensten Beschwerden von Körper und Psyche Anwendung. Bitta Boerger arbeitet seit vielen Jahren als Yogalehrerin auch im therapeutischen Bereich. In Zusammenarbeit mit Dr. med. Judith Schäfer als orthopädisch arbeitende Ärztin und dem Dozenten für Psychologie, Daniel Helbig, widmet sie sich in ihrem umfassenden Handbuch einer Vielzahl von körperlichen und seelischen Erkrankungen. Akuter Rückenschmerz und haltungsbedingte Beschwerden werden dabei ebenso beleuchtet wie Bluthochdruck und Atemwegserkrankungen, Ängste oder Traumata. Sie berücksichtigen dabei sowohl das alte indische Heilwissen des Ayurveda als auch die Erkenntnisse der modernen westlichen Medizin. Die Autor*innen legen besonderen Wert auf praxisnahe Umsetzung, für jeden Themenbereich gibt es anschauliche Übungsbeispiele, die jeweils in ein fundiertes Grundlagenwissen eingebettet sind. Zahlreiche Fotos und Detailzeichnungen machen Yoga-Therapie in der Praxis zu einem unverzichtbaren Standardwerk für alle, die Yoga individuell auf Beschwerden und Probleme von Körper, Geist und Seele abstimmen möchten.
Evangeline Lilly is a Canadian actress and author. She gained popular acclaim for her first leading role as Kate Austen in the ABC series Lost, which garnered her a nomination for the Golden Globe Awa
With a film camera, there’s no way to see what you’ve snapped until much later, until you’ve filled up your camera and gotten all your photos developed, so you really have to think hard about the composition of your photo, as well as find that perfect moment to capture.
Focus de nouveau sur le travail de l’illustrateur Pascal Campion, un artiste Franco-américain basé à San Francisco que l’on commence à bien connaître...
Genseren har en generøs vidde og det er lett å forandre maskeantallet. Bare ikke forandre der det er mønsterstrikking. Du kan lett regne deg fram til annet maskeantall ut fra din egen prøvelapp og dine egne mål rundt bysten. Dette trenger du: Garn: Järbo Elise i selvvalgt farge, eller annet garn som du får tilsvarende strikkefasthet med. Garnforbruk: 8 (9, 10) nøster. Pinner: Rundpinner 3 og 4 mm, 60 eller 80 cm lange. Strømpepinner 3 og 4 mm til ermene. Vrangbordene strikkes med 3 mm tykkelse. Bol, ermer og bærestykke forøvrig, strikkes med 4 mm tykkelse. 6 maskemarkører Strikkefasthet: 21 masker glattstrikk per 10 cm på pinne 4 mm. Sjekk strikkefastheten ved å lage en prøvelapp. Strikker du løsere enn anbefalt strikkefasthet, bør du gå ned i pinnestørrelse. Strikker du fastere, bør du gå opp i pinnestørrelse. Det er viktig at strikkefasteheten stemmer for å få riktig vidde på genseren. Teststrikkeres mål: Teststrikket i Elise i størrelse S (liten). Hel lengde: 66 cm. Lengde bol/armer før raglan: 44 cm. Bredde bol målt under armene 51 cm. Vekt: 380 gram Elise. Pinner 3 og 4. Også teststrikket i Elise i størrelse L (stor). Hel lengde: 82 cm. Lengde armer før raglan: 50 cm. Bredde bol målt under armene: 58 cm. Vekt: 520 gram. Denne teststrikken er ekstra lang i lengden ut fra teststrikkers ønske. Størrelser: S (M, L) Overvidde: 103 (110, 118) cm Hel lengde: 67 (68, 69) cm Lengde ermer: 46 (47, 48) cm
Best quality Yeoman Double Breasted Twill Vest is made of 100% cotton and it's super durable. It has 3 pockets and is fully lined for a smooth & sleek profile.
The Swedish retailer's eco-minded line, H&M Conscious, is releasing a line of denim that makes it easy to go green this fall.
