De 12 allerbeste slowjuicer recepten van 2024! Kijk snel verder in dit artikel en maak de lekkerste juice recepten thuis!

Een nieuw koolhydraatarm weekmenu, speciaal samengesteld voor week 36 (2 september t/m 8 september)! Pak de gezonde draad na de vakantie weer op!

De 12 allerbeste slowjuicer recepten van 2024! Kijk snel verder in dit artikel en maak de lekkerste juice recepten thuis!

Deze versie van caesar salade heeft als toevoeging krokante kip en een zelfgemaakte dressing van mayo, ansjovis, citroen en knoflook.

Zelf een coleslaw maken is echt super simpel en zoveel lekkerder dan kant en klaar uit de supermarkt. Dit recept maak je binnen 1 minuut!

Ben je op zoek naar overnight oats recepten? In dit artikel laat ik je de gezondheidsvoordelen en de 7 allerbeste overnight oats recepten zien!

In dit gloednieuwe weekmenu vind je eenvoudige en gezonde recepten voor maandag tot en met zaterdag. En op zondag een zoete verrassing!

Een smoothie is makkelijk te maken, vult uitstekend en is dé perfecte manier om aan een strakke en slanke buik te komen! In dit artikel geven wij wel 14 gezonde smoothie recepten voor een platte, strakke buik. Deze lekkere smoothies zitten vol voedingsstoffen, zorgen voor een energieboost en bevatten antioxidanten!

Wij hebben 8 heerlijke zomerse gerechten voor jullie op een rij gezet, die ook nog eens makkelijk en snel te maken zijn. Zo hoef je met het warme weer niet zo lang in de keuken

Deze mosterdsoep is heerlijk als lunch en staat binnen een mum van tijd op tafel. Een lekkere soep voor de koude dagen!

Geen inspiratie of budget om uitgebreid te koken? Met mijn budget weekmenu voor gezin van 4 personen eet je elke dag gevarieerd. Bovendien is het weekmenu low budget. Inclusief tips waar je de bood…

Een heerlijk frisse komkommersoep met basilicum en dille, die in 20 minuten op tafel staat.

Kitchari is een heerlijk Indiaas Ayurvedisch detox recept, en kan eigenlijk altijd! Deze versie is lekker kruidig en bevat veel groenten.

Deze Griekse pastasalade is niet alleen heerlijk, maar ook super makkelijk om te maken! Met frisse tomaten, knapperige komkommer en romige feta heb je binnen no-time een kleurrijk gerecht op tafel.

Het recept voor de klassieke waldorfsalade uit New York met frisse appel, bleekselderij en een licht romige dressing met citroen.

In het vorige recept kon je al lezen hoe ik die heerlijke chorizo gehaktballetjes maakte. Nou is chorizo een vrij uitgesproken smaak waar niet alles bij past. Om die reden leek het me wel lekker om…

Gemakkelijk te bereiden avondmaaltijden AvondmaaltijdLunchVegetarisch Pompoenbrood Steeds vaker zie ik het recept van banenbrood voorbij komen. Het klinkt heel lekker. Vooral de Amerikaanse websites hebben veel variaties op dit recept. Maar heeft Amerika niet het hoogste percentage obesitas van de wereld? Bekijk recept » AvondmaaltijdVegetarisch BBQ recepten 1. Frisse salade met avocado en tomaat Benodigdheden […]

Wafels met fruit en chocolade zijn héérlijk, maar je kunt ze ook met hartige ingrediënten maken. Hartige wafels zijn geschikt als lunch of avondeten.

In de warme zomermaanden maakt Oma Grootje van Oma’s soep regelmatig deze heerlijke courgettesoep. ‘De combinatie van komkommer en courgette geeft het geheel een heel frisse smaak, waar niemand aan tafel genoeg van kan krijgen!’ aldus Oma Grootje.

9 x makkelijke ovenschotels voor ieder moment. Met vlees, vega, aardappel en zelfs met pasta. Stuk voor stuk allemansvrienden en onwijs lekker!

Stamppot, ik ben geen liefhebber, we eten het dan ook weinig. Zuurkool vind ik lekker maar boerenkool en hutspot, je doet mij er geen plezier mee. Nu dus toch stamppot, en wel stamppot raapstelen, veel minder bekend dan alle andere stamppotten. Op de blog 'Eten uit de volkstuin', zag ik zoiets ook voorbij komen en dat zag er erg lekker uit, toch maar eens uitproberen. Ik heb de raapstelen bij de Lepelaar gekocht, onbespoten en zo vers van het land, zo zie je ze in de supermarkt niet, ik weet eigenlijk niet of de supermarkt wel raapstelen verkoopt? Het resultaat viel niet tegen, lekker met de zongedroogde tomaatjes en lente-ui. In ieder geval lekker genoeg om zelf raapstelen te zaaien, nu is het wachten op onze eigen oogst. Ingrediënten voor 2 personen: 600 g kruimige aardappels, geschild en in stukken 1 bosje raapstelen 1.5 dl melk scheutje olijfolie 4 bosuitjes, in ringen 8 zongedroogde tomaten, in stukjes Bereidingswijze: Kook de aardappels met water en zout in ca. 20 minuten gaar. Snijd ondertussen de worteltjes van de raapstelen, was ze en maak ze goed droog (in een slacentrifuge), snijd ze grof. Giet de aardappels af, stamp ze of nog beter haal ze door de pureeknijper. Verwarm de melk en giet dit bij de aardappels. Doe de olijfolie erbij en roer met een houten lepel goed door elkaar tot een mooie puree. Meng de bos-uitjes en gedroogde tomaten erdoor, meng er als laatste de raapstelen door. Breng op smaak met zout en peper.

Een makkelijke ovenschotel met bloemkool, gehakt en romige aardappelpuree. Lekker op smaak gebracht met kerrie. Een aanrader!

Heb je de Aziatische komkommersalade van TikTok al zien passeren? Met dit makkelijke recept creëer je hem in eigen keuken!

Moeite om meer groente te eten? Met deze 7 recepten met veel groente maak je in ieder geval al een goed begin!

Ik vind wraps echt een van geniaalste uitvindingen op voedselgebied ooit. Alles smaakt gewoon beter op een wrap (oké, misschien niet echt álles, maar je snapt mijn punt). Koude wraps als lunch zou ik elke dag wel kunnen eten. En … Lees verder →

Wat is mealpreppen en welke mealprep recepten zijn geschikt? Wij delen tips en tricks en een aantal recepten om te meal preppen als een baas!

In haar nieuwste boek ‘Chez Pascale’ deelt Pascale Naessens recepten die zij regelmatig serveert in haar eigen denkbeeldige restaurant.

Zin in een simpel pastagerecht? Maak dan eens deze heerlijke eenpans pasta pesto met kip. Een klassieker met een twist!

Zelf zoetzure saus maken is super makkelijk en net zo lekker als bij de Chinees! Maak met deze basissaus zelf foe yong hai of babi pangang.

Waanzinnige wortelsoep met sinaasappel en kokos, lekker smullen bij elke hap die je neemt. Makkelijk te bereiden en snel klaar, lees verder op BonApetit!

Laat je 8 keer verleiden door gezonde pannenkoeken recepten. Koolhydraatarme klassiekers in een gezond jasje. Zo blijft je dieet een feestje!