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Si quieres conocer algunos tips para meditar desde casa que te permitan disfrutar más de ese sano tiempo para ti, hoy tenemos estos que serán super útiles para tu meditación. Meditar tiene beneficios increíbles para la salud de tu cuerpo y de tu mente, unos que solo puedes experimentar hasta que tomas ese tiempo para ti misma que es super valioso y que incluso, puedes fomentar como una actividad en casa, en pareja, en familia, o personal. Eso sí, cuando cuentas con el espacio ideal para hacerlo, es mucho más sencillo.

This weekend we journeyed into the heart of Saguaro National Park in the Arizonan desert, to the incredible Posada created by our talented friends Sara & Rich of the Joshua Tree House. We’ve been following Sara & Rich’s journey for years now, so as soon as we found out they were transforming an abandoned Inn, w